5 CÁCH TĂNG ĐỀ KHÁNG CHO TRẺ NHỎ

Trẻ nhỏ là đối tượng dễ chịu tác động từ các yếu tố bên ngoài do sức đề kháng yếu. Việc tăng đề kháng nhằm ngăn ngừa các tác nhân có hại ảnh hưởng đến sức khỏe của con, giúp con có một cơ thể khỏe mạnh. Các bậc phụ huynh hãy tham khảo bài đọc dưới đây để trang bị thêm các cách tăng đề kháng cho trẻ ngay nhé! 

1. Cung cấp chế độ ăn đầy đủ chất

Trẻ nhỏ sức đề kháng còn yếu, dễ bị các tác nhân gây bệnh như virus, vi khuẩn,… tấn công bất cứ lúc nào. Thời điểm giao mùa, thay đổi thời tiết, môi trường sống là những lúc bé dễ mắc bệnh nhất. Vì vậy, một chế độ dinh dưỡng hợp lý, cân đối và đầy đủ chất dinh dưỡng là rất quan trọng trong tăng đề kháng cho trẻ. 

– Ở giai đoạn 6 tháng đầu đời, trẻ nên được bú hoàn toàn bằng sữa mẹ và có thể kéo dài 2 năm, đây cũng là thời điểm bé nhận miễn dịch thụ động từ mẹ. Vì vậy ngoài bổ sung những chất dinh dưỡng cho bé, các bà mẹ cũng cần cung cấp thêm các thực phẩm đầy đủ chất cho mình, đồng thời tăng khả năng miễn dịch cho cả mẹ và con. 

Trẻ nên được bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu

– Khi trẻ đã biết ăn hay có thể bổ sung các dưỡng chất qua thực phẩm, mẹ cần cân đối khẩu phần ăn gồm đủ 4 nhóm chất như: lipid, tinh bột, protein, vitamin và khoáng chất, không sử dụng nhiều gia vị hay quá mặn quá ngọt. 

2. Cho bé tiêm phòng đầy đủ

Tiêm phòng đầy đủ theo khuyến cáo của các tổ chức y tế sẽ giúp bé ngăn ngừa được các tác nhân gây hại ngay từ nhỏ, giúp tăng đề kháng cho trẻ. Đặc biệt, người mẹ trong quá trình mang thai cũng cần được tiêm phòng đầy đủ các loại vắc xin theo hướng dẫn của bác sĩ.. 

Đồng thời, khi trẻ được sinh ra cũng sẽ được hướng dẫn tiêm vắc xin ở các thời điểm thích hợp và đúng thời gian. Các loại vắc xin mẹ nên cho trẻ tiêm như viêm gan siêu vi, bạch hầu, ho gà, uốn ván, viêm màng não,… 

3. Tạo thói quen vận động thường xuyên

Dù ở bất kỳ giai đoạn nào, các bậc phụ huynh cũng cần cho trẻ thường xuyên vận động nhằm giúp con phát triển thể chất và tăng sức đề kháng. Tuy nhiên, hạn chế cho trẻ vận động mạnh trước khi ngủ, sẽ làm trẻ dễ tỉnh giấc, ngủ không sâu,…

Thông qua hoạt động thể chất, cơ thể bắt đầu giải phóng kháng thể tự nhiên có tác dụng kháng viêm, tiêu diệt tác nhân có hại. Ngoài ra còn giúp bé tăng cường sức khỏe dẻo dai, kích thích cảm giác thèm ăn, cải thiện tâm trạng. 

Vận động thể dục đều đặn sẽ giúp tăng đề kháng tự nhiên cho trẻ

4. Ngủ đủ giấc

Giấc ngủ có vai trò rất lớn đối với sự phát triển của trẻ. Ngủ ngon, ngủ đủ giấc sẽ giúp bé phát triển cả về thể chất và trí não. Đồng thời một giấc ngủ ngon cũng sẽ hỗ trợ các chức năng hệ miễn dịch, tăng đề kháng, phát triển chiều cao lý tưởng. 

Khi bé ngủ sâu và ngon giấc, cơ thể sẽ sản sinh các tế bào xung kích tự nhiên, là vũ khí của hệ miễn dịch có tác dụng tất công các vi khuẩn và các tế bào ung thư, được sản sinh nhiều hơn. Nhờ đó, bé cũng ít có các biểu hiện cáu gắt, khó chịu, mệt mỏi,…  

Bố mẹ cần lưu ý để có thể cải thiện giấc ngủ của con như:

– Luyện tập thói quen đi ngủ và thức giấc đúng giờ cho trẻ;

– Vào buổi chiều nên cho trẻ bú nhiều hơn để đảm bảo đêm ngủ không bị thức giấc do đói, nhưng cũng không nên cho bú quá no trước khi ngủ. 

5. Bổ sung các sản phẩm hỗ trợ tăng sức đề kháng cho trẻ

Ngoài các cách nêu trên, bố mẹ có thể sử dụng thêm các sản phẩm siro hoặc các thực phẩm bổ sung dinh dưỡng khác nhằm tăng sức đề kháng của trẻ. Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều thực phẩm chức năng hỗ trợ sức đề kháng cho trẻ. Tuy nhiên, việc lựa chọn ra một sản phẩm đáp ứng đủ ba tiêu chí: hiệu quả cao; an toàn cho sức khỏe  và thương hiệu uy tín, chính hãng là một điều không dễ dàng với các mẹ bỉm sữa. Bài viết dưới đây nhằm giới thiệu cho các phụ huynh có cùng nhu cầu muốn tăng sức đề kháng cho trẻ thì sản phẩm Siro Immunix 3, một trong những sản phẩm được nhiều bố mẹ tin dùng và đánh giá cao.

Siro Immunix 3 đến từ thương hiệu Otosan danh tiếng tại Ý, với công thức vượt trội giúp trẻ: 

• Cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột: Trong mỗi 10ml siro Immunix 3 có chứa 1,5 tỷ CFU bào tử lợi khuẩn Bacillus Clausii, giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột và thúc đẩy hoạt động sinh lý của hệ miễn dịch;
• Tăng cường hệ miễn dịch: Giúp kháng viêm, kháng virus, chống nhiễm trùng, nhanh lành các vết thương nhờ bổ sung chiết xuất rễ Cúc tím, Beta-Glucans, Vitamin C, Vitamin D3, Kẽm vi nang. 
• Lá chắn giúp chống oxy hóa, giúp bé ăn ngon hơn: Bổ sung đầy đủ 5 loại Vitamin thiết yếu nhóm B: B2, B3, B5, B6, B12, giúp bé nâng cao hoạt động chuyển hóa và trao đổi chất. 

Siro Immunix3 có vị ngọt dễ uống từ hương cam và mật ong hữu cơ. Sản phẩm được các bác sĩ, các chuyên gia hàng đầu về dinh dưỡng tại các bệnh viện lớn tin dùng. Vì vậy mẹ hoàn toàn có thể an tâm sử dụng cho con mình. 

Việc bổ sung Siro Immunix 3 như một giải pháp hữu hiệu, đồng hành cùng mẹ trong chặng đường tăng sức đề kháng cho trẻ. Sản phẩm được hãng khuyến khích dùng vào buổi sáng trước bữa ăn để mang lại hiệu quả tối ưu nhất. Để biết thêm thông tin chi tiết về sản phẩm cũng như cần được tư vấn, liên hệ ngay vào số hotline 0969.138.181.