Chuyên gia chia sẻ 6 cách giúp trẻ ho có đờm nhanh khỏi

Thời tiết thay đổi thất thường là nguyên nhân chính khiến trẻ dễ bị ho, đặc biệt là tình trạng ho có đờm làm bé khó thở, mệt mỏi và chán ăn liên tục.  Hãy cùng theo dõi bài viết của Otosan chuyên gia tai mũi họng để biết được nguyên nhân, cách giúp bé nhanh khỏi khi bị ho có đờm nhé!

Làm thế nào giúp con chấm dứt tình trạng ho có đờm?

1. Nguyên nhân gây trẻ ho có đờm

Ho là phản xạ tự nhiên của cơ thể giúp loại bỏ những tác nhân gây kích ứng niêm mạc hầu họng như bụi bẩn, dị vật trong đường hô hấp ra ngoài, trong đó có đờm. Ho có đờm bản chất là biểu hiện tống các chất nhầy làm tắc nghẽn đường hô hấp giúp trẻ thở dễ dàng hơn. 

Để tìm ra giải pháp giúp điều trị và phòng ngừa ho có đờm hiệu quả, cha mẹ cần hiểu rõ nguyên nhân dẫn đến tình trạng bé ho có đờm: 

• Thời tiết: Trong những ngày giao mùa, thời tiết thay đổi thất thường khiến cơ thể chưa thích ứng kịp. Nhất là đối tượng trẻ nhỏ, nên rất dễ gặp các trường hợp trẻ bị ho có đờm.
• Vi rút, vi khuẩn: Khi cơ thể bị vi rút vi khuẩn tấn công dẫn đến viêm đường hô hấp thì cơ chế đặc biệt của cơ thể sẽ tiết ra dịch nhầy (đờm) để bảo vệ niêm mạc đường hô hấp, hạn chế tình trạng tổn hại đường hô hấp
• Môi trường ô nhiễm có nhiều bụi bẩn: Khi trẻ em sống trong môi trường có nhiều bụi bẩn, dị nguyên thì rất dễ mắc các bệnh về đường hô hấp, đặc biệt là họng.
• Cấu trúc cơ thể và hệ thống miễn dịch chưa hoàn thiện  là một điều kiện thuận lợi để các yếu tố bất lợi tấn công làm tổn hại đến sức khỏe của bé. Nên con rất dễ xảy ra tình trạng ốm vặt..

Hệ thống miễn dịch chưa hoàn thiện khiến con dễ bị các yếu tố bất lợi tấn công

2. Chuyên gia gợi ý 6 cách để bé ho có đờm nhanh khỏi

• Giữ ấm cho trẻ đặc biệt là vùng tai mũi họng

Trước tác động của thời tiết, ngày nắng đêm lạnh, mẹ cần chú ý giữ ấm một số vùng như đầu, cổ, tai, mũi họng và gan bàn chân của bé. Vì đây là những bộ phận dễ bị nhiễm của trẻ. Việc giữ ấm không chỉ hạn chế các cơn ho mà còn giúp con hạn chế các bệnh về đường hô hấp khác như viêm mũi, viêm tai…

Mẹ có thể giữ ấm cho trẻ khi ngủ bằng cách:

• Massage nhẹ nhàng vùng đầu bụng, lưng bằng tinh dầu tràm trước khi ngủ để kích thích quá trình lưu thông máu cho trẻ. Lưu ý trước khi massage cho trẻ  mẹ cần làm ấm tay bằng cách xoa hay lòng bàn tay vào nhau.
• Khi ngủ cần trùm kín tai, mặc áo có cổ và đắp chăn không để lộ vùng bụng và chân của trẻ. Nếu bật điều hòa hay quạt thì mẹ cần chú ý, để nhiệt độ điều hòa phù hợp, không để gió quạt, điều hòa bay thẳng vào mặt trẻ.

• Vệ sinh không gian sống 

Một trong những nguyên nhân dẫn đến tính trạng trẻ ho có đờm là do vi khuẩn, bụi bẩn, các dị vật… Chính vì vậy việc vệ sinh không gian sống thường xuyên sẽ giúp hạn chế được tình trạng bé tiếp xúc với các dị nguyên gây ho.

• Bổ sung đủ nước cho trẻ

Việc bổ sung đủ nước cho trẻ sẽ giúp hạn chế tình trạng khô và kích ứng họng cho bé, từ đó hạn chế được tình trạng ho.

Với trẻ dưới 10kg thì lượng nước cần bổ sung là 100ml/1kg (đã bao gồm cả sữa). Với trẻ nặng trên 10kg trở lên thì cứ mỗi kg bạn tăng thêm 50ml. Và mẹ chú ý cần bổ sung nước ấm 30-35 độ cho bé.

Trường hợp trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi thì cho con bú đủ sữa theo nhu cầu của bé. Không cho trẻ sơ sinh uống nước vì những khoáng chất và chất điện giải có trong sữa mẹ đã đủ theo nhu cầu cơ thể trẻ, việc bổ sung thêm nước sẽ làm loãng các chất điện giải dẫn đến tình trạng ngộ độc nước.

• Đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho em bé ho có đờm

Khi trẻ bị ho thường đau rát cổ họng làm trẻ khó nuốt, chán ăn. Tuy nhiên mẹ cần dỗ trẻ ăn một chút cháo hoặc súp ấm để đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng cho trẻ. Ngoài ra mẹ kết hợp cho bé uống thêm nước ép trái cây bổ sung vitamin tăng cường đề kháng cho trẻ.

Tuyệt đối không cho trẻ ăn đồ lạnh như nước lạnh, kem vì điều đó sẽ khiến tình trạng của con nặng hơn, ảnh hưởng đến phổi và phế quản của trẻ. Ngoài ra mẹ hạn chế cho bé ăn đồ ngọt cũng như đồ có nhiều dầu mỡ, hạt bí, đậu phộng…

Đảm bảo cung cấp đủ chất dinh dưỡng để tăng cường đề kháng cho con

• Vệ sinh vùng mũi họng bằng nước muối sinh lí cho trẻ

Hàng ngày trẻ cần được vệ sinh mũi họng bằng nước muối sinh lí để làm sạch loại bỏ các yếu tố gây bệnh như vi khuẩn, dị vật…  Điều này không chỉ giúp bé làm giảm triệu chứng ho có đờm, giảm đau rát họng mà còn giúp bé làm giảm tắc nghẹt mũi. 

Với trẻ dưới 3 tháng tuổi, vào mỗi sáng và tối trước khi đi ngủ, mẹ nhỏ nhẹ nhàng 3-5 giọt nước muối sinh lý ấm cho trẻ. Còn với trẻ lớn hơn, từ 3 tháng tuổi mẹ có thể dùng nước muối dạng xịt, xịt trực tiếp vào mũi trẻ.

• Sử dụng siro ho thảo dược cho bé

Với trẻ ho có đờm thì mẹ nên sử dụng ngay các sản phẩm giúp tiêu đờm và sớm loại bỏ cơn ho cho bé. Đặc biệt mẹ nên chọn các sản phẩm có thành phần tự nhiên, an toàn không có tác dụng phụ cho trẻ như siro Otosan ForTuss.  Đây là sản phẩm nằm trong bộ giải pháp chăm sóc Tai – Mũi – Họng toàn diện từ Italy, được nhiều bác sĩ đánh giá cao và hàng triệu bệnh nhân tin dùng.  

Siro Otosan Fortuss được bác sĩ và hàng triệu bệnh nhân tin dùng

Siro ho Otosan ForTuss với công thức giàu hoạt tính từ mật ong Manuka quý giá và 7 loại thảo dược thiên nhiên hoạt động theo cơ chế làm dịu – tiêu đờm – chống viêm, giúp cải thiện tình trạng ho rõ rệt.  Sản phẩm có hương vị mật ong manuka dễ chịu phù hợp với cả người lớn và trẻ em. 

Hy vọng bài viết trên đã cung cấp cho bố mẹ những thông tin bổ ích, lời giải đáp thắc mắc liên quan đến vấn đề em bé bị ho có đờm. Nếu cần thêm thông tin về bệnh ho có đờm của trẻ, bạn có thể liên hệ chuyên gia tai mũi họng OTOSAN để được tư vấn.

Hãy trang bị cho mình thêm những kiến thức liên quan đến bé yêu. Nuôi con không phải là một cuộc chiến mà là một hành trình hạnh phúc.