Sữa chua tăng cường hệ miễn dịch – Ăn thế nào mang lại hiệu quả tốt nhất
Một hũ sữa chua cung cấp đến 49% nhu cầu canxi hàng ngày của cơ thể, chứa nhiều vitamin nhóm B12 và riboflavin, hàm lượng protein ấn tượng, với khoảng 12 gam protein trên 200 gam sữa chua. Hàm lượng chứa probiotics – khiến cho sữa chua tăng cường hệ miễn dịch đối với tất cả mọi người khi sử dụng.
Công dụng của sữa chua tăng cường hệ miễn dịch
Những công dụng của sữa chua giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể như thế nào, Trí Khang Pharma sẽ giải đáp cùng bạn sau đây.
- Với quá trình lên men có trong sữa chua sẽ tạo nên những vi khuẩn có lợi cho đường ruột mang tên enzym proteaza – loại này sẽ giúp cân bằng đường tiêu hóa khỏe mạnh.
- Ngoài ra, vi khuẩn lactic trong sữa chua còn kích thích sự sản sinh lợi khuẩn trong đường ruột sẽ tiêu diệt những hoạt chất gây hại cho cơ thể.
- Sữa chua tăng cường hệ miễn dịch bởi chính những vi khuẩn có lợi kích thích quá trình tiêu hóa, tạo cảm giác ngon miệng và hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn.
- Các lợi khuẩn mang tên probiotics và prebiotics trong sữa chua sẽ hỗ trợ ngăn chặn ung thư ruột già bằng việc giảm sự xâm nhập của vi khuẩn có hại bám vào thành ruột.
- Hệ miễn dịch của mỗi người sẽ có thành phần tại đường tiêu hóa nên việc sử dụng sữa chua mỗi ngày là cách cải thiện hệ miễn dịch cực tốt. Do đó có thể chứng minh sữa chua tăng cường hệ miễn dịch cho mọi người.
Hướng dẫn cách ăn sữa chua tăng cường hệ miễn dịch
Để có thể thu được những kết quả tốt nhất khi sử dụng sữa chua để cải thiện sức khỏe, tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể, mọi người cần phải ăn sữa chua theo đúng cách.
Không dùng sữa chua chung với thuốc
Với các nhóm thuốc kháng sinh như: Chloramphenicol, Erythromycin có thể phá hủy toàn bộ những lợi khuẩn có ích trong sữa chua và làm hại hệ tiêu hóa cũng như sức đề kháng. Vậy nên nếu uống thuốc cần dùng sữa chua sau khoảng 3 tiếng. Bởi lẽ nếu dùng chung thì không đảm bảo được sữa chua tăng cường hệ miễn dịch theo đúng nghiên cứu khoa học đã chứng minh.
Sản phẩm
Tin tức nổi bật
TPBVSK Siro SuperVit baby với 21 loại vitamin, khoáng chất Bổ sung một số vitamin, khoáng chất cho cơ thể, hỗ trợ tăng cường sức khỏe Sản phẩm có dạng siro, vị táo thơm ngon, phù hợp với trẻ em từ 6 tháng tuổi trở lên. Phân loại sản ...
295.000 VNĐ
Muối rửa mũi Otosan Nasal Wash 30 gói với công thức phát minh độc đáo với sự kết hợp tuyệt vời của 3 loại muối: Natri clorua, Natri Bicarbonat, Natri Hyaluronan 0.9%. Mang lại hiệu quả vượt trội hơn dạng muối rửa thông thường Sản phẩm đã được nghiên ...
260.000 VNĐ
TPBVSK Immunix3 hỗ trợ tăng sức đề kháng, tăng cường sức khỏe cho trẻ em và người lớn. Sản phẩm có dạng viên nhai, phù hợp với người lớn và trẻ em từ 2 tuổi trở lên. Phân loại sản phẩm: Thực phẩm bảo vệ sức khỏe. ...
360.000 VNĐ
TPBVSK Siro Immunix3 hỗ trợ tăng cường sức khỏe, tăng sức đề kháng. Sản phẩm có dạng siro thơm ngon, phù hợp với trẻ em. Phân loại sản phẩm: Thực phẩm bảo vệ sức khỏe. ...
295.000 VNĐ
Bộ rửa mũi Otosan Nasal Wash Kit là sản phẩm duy nhất trên thị trường có công thức phát minh độc đáo với sự kết hợp tuyệt vời của 3 loại muối: Natri clorua, Natri Bicarbonat, Natri Hyaluronan 0.9%. Giúp làm sạch, kháng khuẩn, thúc đẩy quá trình phục hồi ...
360.000 VNĐ
Siro Ho Otosan ForTuss - Công thức giàu hoạt tính giảm ho khan, ho đờm từ Italy. Với công thức đặc biệt giàu hoạt tính từ mật ong Manuka quý giá, mật ong hoa dại hữu cơ và 6 loại thảo dược từ Châu Âu, Siro Ho Otosan ForTuss ...
260.000 VNĐ
Xịt họng Otosan Throat Spray - Dịu họng tức thì ngay từ nhát xịt đầu tiên Công thức đặc biệt mang lại 3 tác động kháng khuẩn - làm tê và dịu cổ họng - giảm cảm giác sưng tấy, từ đó giúp cải thiện sức khỏe của cổ họng ...
290.000 VNĐ
Xịt mũi Otosan Nasal Spray Forte là giải pháp tự nhiên, mang lại hiệu quả giảm tắc nghẹt mũi, chảy mũi, viêm mũi. Sản phẩm không chứa chất co mạch, không chứa corticoid, nên có thể sử dụng lâu dài, an toàn với phụ nữ có thai và cho con ...
295.000 VNĐ
Xịt mũi Otosan Nasal Spray Baby là giải pháp tự nhiên, mang lại hiệu quả tức thì, giúp giảm ngay tắc nghẹt mũi, chảy mũi, viêm mũi cho trẻ em. Sản phẩm không chứa chất co mạch, không chứa corticoid, đặc biệt an toàn có thể sử dụng lâu dài. ...
295.000 VNĐ
Nhỏ tai Otosan Ear Drops là giải pháp tự nhiên bảo vệ đôi tai khỏe mạnh nhờ sự kết hợp của keo ong và các tinh dầu thảo dược. Cơ chế tác động: Làm mềm & sạch ráy tai - Kháng khuẩn, kháng nấm - Chống viêm, giảm đau ...
220.000 VNĐ
Mua Otosan ở đâu?
